Am 14. Februar trafen sich interessierte BTI-Athleten, Eltern sowie der BTI-Vorstand zu einem Vortrag von Ernährungsberaterin Kirstin Brüning, die der Einladung des sportlichen Leiters Thorsten Schulz in die Georg-Sehring-Halle zum BTI Langen gefolgt war.
Als ehemalige Leistungssportlerin im Basketball ist Kirstin seit 2002 als Ernährungsberaterin für Leistungssportler tätig – primär für die Olympiastützpunkte Hessen und Rhein-Neckar. Darüber hinaus arbeitet sie für viele Sportverbände u. a. auch den DBB.
„Die Zielgruppe der jugendlichen Athleten ist zwischen 13 und 30 Jahren alt. Die Herausforderung ist es, die Essgewohnheiten Stück für Stück sportgerechter zu gestalten. Sportgerechtes Essen zählt zu den wichtigen Bausteinen für eine gute Leistungsfähigkeit“, so Kirstin zur Notwendigkeit, dass sich Leistungssportler entsprechend frühzeitig mit dem Thema Ernährung auseinandersetzen sollten.
Sehr informativ, pragmatisch und kurzweilig – so kann man Kirstins Vortrag zusammenfassen, der u.a mit einigen Praxisbeispielen wertvolle Ernährungstips vermitteln konnte.
Athleten, Eltern und das BTI-Team sagt herzlich Danke für den tollen Vortrag!